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剛剛出生的寶寶身體情況比較特殊，所以飲食以及台中光療指甲養護各方面都需要注意。才能幫助身體更快的恢復。重慶安琪兒婦產產後康復中心醫師專門總結了產後康復飲食方面的一些訣竅月子中心推薦，希望能對產婦朋友們有所幫助。
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月子期的精心調養很重要，因為這個階段如果新媽汐止月子餐咪們沒有好好養，會埋下健康的隱患，尤其是飲食方面更是要注意，一些看似好吃的食物也許正是新媽咪健康的宿敵哦。
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著名影星林熙蕾如今早已經做了幸福媽媽，但是當她回憶月子中心起當時坐月子的階段，笑言：“真是委屈了老公”，她一個月沒有洗頭洗澡都是采用了擦澡的方式。
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很多女性因秋天變幻莫測的天氣，而月子中心很容易感染風寒。在秋天開窗通風是可以的，但一定不能直接吹頭，尤其是開窗式的過堂風，首先把對門窗關閉，可打開一個方向的窗戶。如果風很大時，可把對面門窗關閉，在產婦居住的房間內盡量不要開窗，以免孕婦受風。
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