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  夫妻在一起生活的時間久了就像是感情復合兩台久行的機器容易發生“磨損”。所以當你意識到自己的婚姻出現問題,想要積極解決的時候,不妨先來聽聽專感情挽回家們的建議:

  1、學會控制情緒

  想要一份良好的夫妻關系就不要成為情緒的奴隸,你是不是總覺得自己是一個刀子嘴豆腐心的人?是不是每次吵架的時候你總是說出並不是自己真實想法的話?比如說你和老公發生爭執,他換上鞋打算出去,你明明在心裡想說的是“老公,不要走”但是嘴裡卻說的是“你滾,出去了就不要再回來!”

  如果你是這樣的人,那麼你就是情緒的奴隸,一個和合術沒法控制自己情緒的人總會傷害到自合和術己身邊的人,所以你一定要改變自己,多看看如何控提高情商、制情緒的書籍。

  2、不要輕易冷戰

  據調查顯示,百分之八十的人都認為冷暴力更加傷人。冷戰一次,夫妻之間的情感濃度就會下降百分之五,如果你長期使用冷站來解決矛盾,你們夫妻之間的問題就會越來越多,矛盾越來越深厚。所以,一定要避免冷戰,學會積極溝通!

  3、理智的做危機評估

  你應該理清這次的婚姻危機所反應的本質矛盾是什麼,然後對你們的婚姻做一個客觀的評估,了解一下是否還能繼續走下去,這樣就不會隨隨便便吵著離婚了。

  4、學會換位思考

  經營婚姻,學會換位思考很重要,要多站在對方的角度去思考問題。每個人的思考方式、生活習性、價值觀等等都是限定在性別和成長經歷、家庭背景中的。所以不可能會挽回男友完全一致,想要一份美滿的婚姻就應該包容和允許這些不同的存在。換位思考能夠很好的幫助我們理解對方和體諒對方,在你要說某一句傷人的話時,先暫停3秒鐘,思考一下如果自己是對方聽到這樣的話語會怎麼想,然後在決定要不要說。
 

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