算命

　　造成腰疼的原因?

　　1、分娩影響

　　生孩子後孕婦的內分泌系統發生了很大的變化，新媽媽們為了寶寶順利分娩，骨盆韌帶的連接變得非常松弛。再加上一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。從而使得孕婦腰疼，這種情況一般不會很快恢復到未懷孕時的狀態，骨盆韌帶在一段時間內尚處於松弛狀態中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，有時子宮未能新莊月子中心很快完全復位，也會引起腰痛。

　　2、勞累過度

　　生完小寶寶後新媽媽要經常彎腰照料寶貝，比方說：洗澡、打掃衛生、換尿布，新媽媽們經常從搖籃裡抱板橋月子中心起寶貝等，還有惡露排出不暢引起盆腔血液淤積等等，都易誘發腰部疼痛的原因。

　　3、錯誤的坐月子方法

　　寶寶出生後媽咪活動量的越來越少，總是躺在床上休息，也或者有的媽咪是長時間站著說話、長時間坐著、長時間蹲著等等，這些行為都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。

　　4、產後過早地穿高跟鞋，

　　辣媽們為了愛美，過早的上班就穿上高跟鞋，這樣會使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外， 新莊月子中心推薦也可通過反射波及腰部，使腰部產生酸痛感。

　　5、姿勢不當

　　媽媽喂奶時都喜歡低頭看著小孩吮奶，由於每次喂奶的時間較長，且每天次數多 新莊月子中心推薦，容易疲勞此外為了夜間能照顧好小兒，或者為了哺乳時方便，習慣固定一個姿勢睡覺；面對弱小的嬰兒愛不釋手，為了更好照顧寶寶，新手媽媽無暇顧及自己，總是把寶寶抱在懷裡；長時間固定姿勢引起單側的肌肉疲勞，導致產後腰疼的產生。